Kreatin, 400 g - Holistic

✓  100 % rent mikroniserat kreatin
✓  Fyller på ATP-förråden
✓  För ökad explosiv styrka och prestationsförmåga vid högintensivt muskelarbete

Fördelarna med kreatintillskott

Holistic Kreatin består av 100% rent mikroniserat kreatinmonohydrat som passar perfekt när du vill träna hårt. Detta eftersom kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning vid kortvarig och högintensiv träning, förutsatt att intaget uppgår till minst 3 gram per dag. Kreatin främjar omvandlingen av lagrad energi till rörelseenergi i kroppen och underlättar även för återhämtningen efter träningspasset.
Kreatin är ett av de mest vetenskapligt studerade idrottstillskotten på marknaden idag och har i studier visat sig signifikant förbättra fysisk prestation.
Kreatin finns naturligt i vissa livsmedel, främst animaliska sådana. Kroppen producerar också kreatin men intaget via kosten eller tillskott är ofta nödvändigt för att uppnå tillräckliga nivåer för att maximera effekterna vid intensiv träning. Kreatin är ett högt efterfrågat kosttillskott som ofta används i samband med träning och uppskattas av såväl elitidrottare som vardagsmotionärer.

Holistic Kreatin – högeffektivt och användarvänligt

Holistic kreatinmonohydrat är av högsta kvalitet och är speciellt behandlat för att vara användarvänligt. Vi använder ett 200 mesh-kreatin, vilket innebär att partiklarna är finmalet för att enkelt blanda sig med vätskor. Dessutom är det klassificerat som 'mikroniserat,' vilket ytterligare förbättrar lösligheten och gör det skonsamt för magen. Det betyder att du kan snabbt och smidigt blanda det i din favoritdryck eller shake och få ut det mesta av dina träningsresultat.

Rekommenderad dosering och användning

En rekommenderad daglig dos ligger vanligtvis mellan 3-5 gram kreatin efter varje träningspass för att maximera effekterna. Det kan också vara fördelaktigt att använda kreatin på vilodagar för att bibehålla dina kreatinnivåer.
Vissa träningsentusiaster överväger att använda kreatin under en period av 8 veckor inför en viktig tävling eller liknande. Efter detta kan det vara klokt att ta minst 4 veckors paus innan du påbörjar nästa cykel med kreatinanvändning för att uppnå samma effekt.

Innehåll: 100 % kreatinmonohydrat

Förvaras torrt och svalt, utom räckhåll för barn. Ersätter ej en varierad kost.